もちどら焼き弓張月
シャトレーゼ
¥120
和菓子
おやつ
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal124kcal
650kcal
P2.1g
27g
F0.7g
20g
C27.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
もちどら焼き弓張月 は、1食あたり2.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持にはやや不十分ですが、スナックとして楽しむには良い選択です 。タンパク質の質は低めですが、エネルギー補給には役立ちますので、運動後の軽食にぴったりです。
栄養バランス評価 (4.5/10点)
もちどら焼き弓張月 は、主に炭水化物から構成されており、エネルギーの持続性は高いものの、栄養バランスはやや偏っています 。ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちですが、甘さが満足感を与えてくれます。
総合評価
もちどら焼き弓張月 は、軽食やデザートとして最適で、特に甘いものが好きな方におすすめです。運動後や午後のティータイムに楽しむと、エネルギーをチャージできますが、他の栄養素と組み合わせることを忘れずに！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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