自家炊き餡ひとくちかりんとう饅頭4個入
シャトレーゼ
¥290
冷凍食品・菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal149kcal
650kcal
P2.5g
27g
F4.0g
20g
C26.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
自家炊き餡ひとくちかりんとう饅頭 は、タンパク質が2.5gと少なめですが、スナックとしての楽しさを提供します 。筋肉維持には不十分ですが、他のタンパク源と組み合わせることで効果を高めることができます！
栄養バランス評価 (5/10点)
自家炊き餡ひとくちかりんとう饅頭 は、炭水化物が主成分で、エネルギーを即座に供給しますが、栄養バランスはやや偏っています 。脂質が高めで、満腹感はあるものの、栄養素の多様性には欠けるため、他の食品と組み合わせることが重要です。
総合評価
自家炊き餡ひとくちかりんとう饅頭 は、軽食やおやつにぴったりで、特に甘いものが欲しい時に最適です。オフィスワーカーや学生におすすめで、フルーツやナッツと一緒に食べると栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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