YATSUDOKIラスク7袋入
シャトレーゼ
¥750
YATSUDOKI
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal48kcal
650kcal
P0.9g
27g
F1.9g
20g
C6.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
YATSUDOKIラスク は、タンパク質が0.9g 含まれており、筋肉維持には少し役立ちますが、質は低めです。運動後の軽食としては、他のタンパク質源と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
YATSUDOKIラスク は、炭水化物が主成分 で、エネルギー持続性は良好ですが、脂質とタンパク質のバランスが偏っています。微量栄養素は少ないですが、スナックとしては満足感を得やすいです。
総合評価
YATSUDOKIラスク は、軽食やおやつに最適で、特に活動的なライフスタイルを持つ人々に向いています。フルーツやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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