おろしハンバーグ＆白身魚フライランチ
ココス
¥790
ランチメニュー
洋食
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal764kcal
650kcal
P28.7g
27g
F32.0g
20g
C90.7g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
おろしハンバーグ＆白身魚フライランチ は、28.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です ！良質なタンパク質源であり、ビタミンB群やオメガ-3脂肪酸が豊富で、運動後の摂取にぴったりです。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
おろしハンバーグ＆白身魚フライランチ は、770kcalで、栄養のバランスが素晴らしい です。タンパク質と脂質の比率が良好で、エネルギーの持続性も高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
おろしハンバーグ＆白身魚フライランチ は、特にアスリートや忙しいビジネスパーソンに最適です。運動後のリカバリー食としても優れ、野菜サラダと組み合わせることで、さらに栄養価を高められます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ココスの関連商品
おこさまコーンスープ
¥190スープCal121kcal
650kcal
P3.4g
27g
F4.5g
20g
C16.2g
100g
サーモン小丼～みそ汁付き～
¥490ごはんCal342kcal
650kcal
P13.6g
27g
F4.6g
20g
C65.3g
100g
ほうれん草とベーコンのバター醤油パスタ
¥690麺Cal558kcal
650kcal
P16.8g
27g
F23.2g
20g
C73.1g
100g
Gセット
¥360ファストフードカロリーベース評価
ノンアルコールオールフリー（350ml）
¥390飲み物カロリーベース評価