みそ汁
ココス
¥120
セット&サイドオーダー
スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal32kcal
650kcal
P2.3g
27g
F0.9g
20g
C4.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
みそ汁 は、1食あたり2.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持には役立ちますが、量は少なめです 。ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後のリカバリーに最適です！
栄養バランス評価 (8/10点)
みそ汁 は、低カロリーで栄養価が高く、全体的な栄養バランスが優れています 。食物繊維やミネラルが豊富で、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も良好です！
総合評価
みそ汁 は、軽食や副菜として最適で、特に健康を意識する人におすすめです。食事の一部として取り入れ、野菜や豆腐と組み合わせることで栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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