カットステーキランチ
ココス
¥1,190
ランチメニュー
洋食
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal499kcal
650kcal
P1.2g
27g
F0.1g
20g
C4.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
カットステーキランチ は、筋肉の維持には効果的ですが、タンパク質量が非常に少ないため、筋肉構築には不十分です 。この料理は、運動後のリカバリーに必要なビタミンやミネラルを補うために、他の栄養素と組み合わせることが重要です。
栄養バランス評価 (4/10点)
カットステーキランチ は、全体的な栄養バランスがやや偏っており、エネルギー持続性には欠ける部分があります 。炭水化物と脂質が少ないため、満腹感を得るのが難しいですが、軽食としては良い選択肢です。
総合評価
カットステーキランチ は、軽いランチや夕食に最適で、特にダイエット中の方に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価を高め、満足感を得ることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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