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ココスのチョコパフェ
ココス
¥890
デザート
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
ココスのチョコパフェ は、9.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、デザートとしてはやや高カロリーです。タンパク質の質は平均的ですが、他の栄養素とのバランスを考えると、運動後のご褒美として楽しむのがベストです。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
ココスのチョコパフェ は、カロリーが578kcalと高めですが、栄養のバランスは良好 で、炭水化物と脂質が主成分です。エネルギー持続性は高いですが、過剰摂取には注意が必要です。
総合評価
ココスのチョコパフェ は、特別な日のデザートや友人とのシェアに最適です。アスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に向いており、運動後のリカバリーとして楽しむのが理想的です。フルーツやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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