シェアサイズカリフォルニアタコサラダ
ココス
¥790
サラダ・スープ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal607kcal
650kcal
P15.8g
27g
F42.8g
20g
C39.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
シェアサイズカリフォルニアタコサラダ は、1食あたり16.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素です ！ただし、タンパク質の質はやや低めですが、ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後の摂取が効果的です。
栄養バランス評価 (7/10点)
シェアサイズカリフォルニアタコサラダ は、脂質が高めでエネルギー持続性が抜群 です！炭水化物も含まれており、全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度には改善の余地があります。
総合評価
シェアサイズカリフォルニアタコサラダ は、軽食やランチに最適で、特にダイエット中の方におすすめです。アクティブなライフスタイルを持つ人にぴったりで、全粒粉のトルティーヤチップスやグリルチキンと組み合わせると、さらに栄養価がアップします！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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