シェアサイズチキンとナッツのサラダ
ココス
¥890
サラダ・スープ
追加日: 2025年9月17日栄養価情報
Cal435kcal
650kcal
P21.2g
27g
F29.4g
20g
C22.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
シェアサイズチキンとナッツのサラダ は、21.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立ちます 。鶏肉とナッツの組み合わせは、タンパク質の質も高く、運動後の食事に最適です。
栄養バランス評価 (8/10点)
このサラダは、脂質が高めですが、炭水化物とタンパク質のバランスも良好です 。微量栄養素が豊富で、エネルギーの持続性があり、満腹感を得やすいです。
総合評価
このサラダは、軽食やシェアする食事に最適で、特に友人や家族との食事にぴったりです 。ナッツやドレッシングと組み合わせることで、さらに美味しさと栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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