ハンバーグ＆さば味噌煮膳
ココス
¥1,190
和膳・丼
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal776kcal
650kcal
P31.4g
27g
F33.5g
20g
C85.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7/10点)
ハンバーグ＆さば味噌煮膳 は、31.2gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立ちますが、全体的なタンパク質量はやや控えめです 。魚と肉の組み合わせは、オメガ-3脂肪酸も摂取できるため、健康的な選択です。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
ハンバーグ＆さば味噌煮膳 は、炭水化物が豊富で、エネルギー持続性が高いですが、脂質の割合がやや高めです 。多様な栄養素が含まれており、満足感を得やすい食事です。
総合評価
ハンバーグ＆さば味噌煮膳 は、忙しい日常を送る人々に最適で、昼食や夕食にぴったりです。ご飯と一緒に食べることで、エネルギーをしっかり補給でき、野菜を添えるとさらに栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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