フルーツ2倍！ココスのフルーツサラダ
ココス
¥610
サラダ・スープ
追加日: 2025年9月17日栄養価情報
Cal87kcal
650kcal
P1.1g
27g
F2.9g
20g
C16.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
フルーツ2倍！ココスのフルーツサラダ は、タンパク質が1.1gと非常に少なく、筋肉の維持には不十分ですが、ビタミンやミネラルが豊富です 。フルーツの自然な甘さを楽しめる一品です。
栄養バランス評価 (6/10点)
フルーツ2倍！ココスのフルーツサラダ は、低カロリーで栄養価が高い ですが、タンパク質が不足しているため、主食としては物足りないかもしれません。満腹感は得られますが、エネルギーの持続性は短いです。
総合評価
フルーツ2倍！ココスのフルーツサラダ は、軽いスナックやデザートとして最適です。特にダイエット中の方や、フルーツを楽しみたい方におすすめで、ヨーグルトやナッツと組み合わせると、栄養バランスがさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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