ベーコンのカルボナーラ
ココス
¥890
パスタ
麺
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal675kcal
650kcal
P23.2g
27g
F33.7g
20g
C73.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
ベーコンのカルボナーラ は、1食あたり23.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的 です。脂質が高めですが、炭水化物も豊富で、運動後のエネルギー補給にも最適です。
栄養バランス評価 (7/10点)
ベーコンのカルボナーラ は、栄養のバランスが良好 で、特にエネルギー持続性に優れています。ビタミンやミネラルの密度はやや低めですが、満腹感を得やすく、食事としての満足度も高いです。
総合評価
ベーコンのカルボナーラ は、特にアクティブなライフスタイルを送る人々や、筋力トレーニングを行う方におすすめです。運動後の食事として、またはランチにピッタリで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価をさらに高められます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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