ミニ！ココスのビーフカレー
ココス
¥540
ライスプレート
ごはん
追加日: 2025年9月17日栄養価情報
Cal312kcal
650kcal
P7.0g
27g
F8.0g
20g
C54.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
ミニ！ココスのビーフカレー は、タンパク質が7.0gと控えめですが、カレーのスパイスが代謝をサポート します。筋肉の維持にはもう少しタンパク質が必要ですが、食事のバリエーションとしては良い選択です！
栄養バランス評価 (6.5/10点)
ミニ！ココスのビーフカレー は、カロリー312kcalで、炭水化物が54.3gと多めです。栄養バランスはまずまずですが、脂質が少し高め で、満腹感を得やすいので、ランチや軽食に最適です！
総合評価
ミニ！ココスのビーフカレー は、忙しい日常の中で手軽に栄養を摂りたい方にオススメです。特にオフィスワーカーや学生にピッタリで、サラダやヨーグルトと組み合わせると、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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