ミニ！小柱と明太子のパスタ
ココス
¥540
パスタ
麺
追加日: 2025年9月17日栄養価情報
Cal373kcal
650kcal
P13.6g
27g
F15.5g
20g
C47.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
ミニ！小柱と明太子のパスタ は、筋肉構築に役立つ13.6gのタンパク質を含んでいます が、脂質の割合が高めです。タンパク質の質は良好で、特に運動後に摂取することで、筋肉の回復をサポートします。
栄養バランス評価 (6.8/10点)
全体的な栄養バランスはまずまず で、炭水化物が主成分ですが、脂質の割合が高いので、エネルギー持続性もあります。ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちですが、満腹感は得やすいです。
総合評価
ミニ！小柱と明太子のパスタ は、軽食やランチに最適で、特に忙しいオフィスワーカーにおすすめです。運動前にエネルギーを補給したい時にぴったりで、サラダや温野菜と組み合わせると栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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