大豆ミートハンバーグの十六穀米プレート
ココス
¥1,390
ライスプレート
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal776kcal
650kcal
P31.5g
27g
F41.7g
20g
C74.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
大豆ミートハンバーグの十六穀米プレート は、31.9gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。植物性タンパク質の質も高く、ビタミンやミネラルが豊富で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (9.5/10点)
このプレートは栄養のバランスが非常に良く、 炭水化物、脂質、タンパク質が適切に組み合わさっています。食物繊維も豊富で、満腹感が持続し、エネルギーの安定供給にも貢献します。
総合評価
大豆ミートハンバーグの十六穀米プレート は、アスリートや健康志向の方に最適です。特にトレーニング後の食事として理想的で、サラダやスープと組み合わせることで、さらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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