石窯パン
ココス
¥240
セット&サイドオーダー
パン
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal221kcal
650kcal
P6.0g
27g
F6.1g
20g
C35.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
石窯パン は、6.0gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立つ良質な選択肢です 。特に、運動後のエネルギー補給として効果的で、他のタンパク源と組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
栄養バランスが良好で、炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質も適度に含まれています 。満腹感が得やすく、エネルギー持続性も高いため、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
石窯パン は、朝食やランチに最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人々に向いています。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感を得られます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
中炭水化物
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