NEW
甘辛カレー
ほっかほっか亭
¥600
お弁当
ファストフード
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
甘辛カレー は、9.1gのタンパク質を含み、筋肉維持にはやや不足しています が、スパイスが豊富で代謝を促進する効果があります。運動後の補助的な食事として考えると良いでしょう。
栄養バランス評価 (6/10点)
甘辛カレー は、炭水化物が73.5%を占め、エネルギー供給には優れていますが、栄養バランスはやや偏っています 。ビタミンやミネラルが不足しがちなので、他の食材と組み合わせることが重要です。
総合評価
甘辛カレー は、手軽にエネルギーを補給したい時に最適です。特に忙しい日や運動前の軽食としておすすめで、サラダやヨーグルトと合わせると栄養価が向上します。
栄養価分析
高カロリー
中たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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