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紅鮭弁当
ほっかほっか亭
¥720
お弁当
ごはん
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
紅鮭弁当 は、21.7gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的 です。良質なタンパク質源であり、ビタミンDやオメガ3脂肪酸も含まれているため、タンパク質の利用を高めます。
栄養バランス評価 (9/10点)
紅鮭弁当 は、炭水化物、タンパク質、脂質のバランスが非常に良好 で、エネルギーの持続性も高いです。ビタミンやミネラルも豊富で、満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
紅鮭弁当 は、特にアスリートや忙しいオフィスワーカーに最適で、昼食や夕食にぴったりです。野菜や海藻と組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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