おろしチキン竜田おかずのみ
ほっともっと
¥570
弁当
和食
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal569kcal
650kcal
P17.2g
27g
F38.9g
20g
C37.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
おろしチキン竜田おかずのみ は、1食あたり17.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に役立ちます ！脂質が高めですが、良質なタンパク質源として、特に運動後の摂取が効果的です。
栄養バランス評価 (7/10点)
おろしチキン竜田おかずのみ は、栄養バランスが良好 で、炭水化物と脂質のバランスが取れています。エネルギー持続性もあり、満腹感を得やすいですが、ビタミンやミネラルの摂取が不足しがちです。
総合評価
おろしチキン竜田おかずのみ は、忙しい日常の中でのランチやディナーに最適です。特に、筋肉を意識するアスリートやダイエット中の方におすすめで、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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