ほっとチキン
ほっともっと
¥230
弁当
ファストフード
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal212kcal
650kcal
P12.3g
27g
F13.3g
20g
C11.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
ほっとチキン は、12.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に非常に効果的です。脂質がやや高めですが、良質なタンパク質源として、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
ほっとチキン は、バランスの取れた栄養素を提供し、エネルギー持続性も高いです。ビタミンやミネラルが不足しがちですが、満腹感を得やすく、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
ほっとチキン は、忙しいオフィスワーカーやアスリートに最適で、手軽にタンパク質を摂取できます。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや玄米と組み合わせることで、栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
低炭水化物
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