もちミニ®しゃけ弁当
ほっともっと
¥590
弁当
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal487kcal
650kcal
P17.3g
27g
F12.7g
20g
C79.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
もちミニ®しゃけ弁当 は、17.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です 。良質なタンパク質源であり、ビタミンやミネラルも豊富で、運動後の食事に最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
もちミニ®しゃけ弁当 は、栄養バランスが非常に良好 で、炭水化物が主成分ですが、タンパク質と脂質も適度に含まれています。エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすいです。
総合評価
もちミニ®しゃけ弁当 は、ランチや軽食に最適で、特に忙しいオフィスワーカーに向いています。運動前後の栄養補給にも効果的で、野菜を追加することでさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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