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カレールーのみ
ほっともっと
¥490
弁当
調味料
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4/10点)
カレールーのみ は、1食あたり4.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持には一定の効果があります が、全体的なタンパク質の質はやや物足りないかもしれません。補完栄養素としては、ビタミンやミネラルが重要で、特に他のタンパク源と組み合わせることでその効果が高まります。
栄養バランス評価 (5.5/10点)
カレールーのみ は、炭水化物が62%を占めており、エネルギー源として優れていますが、全体的な栄養バランスはやや偏りがち です。脂質が高めで、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度は低めです。
総合評価
カレールーのみ は、他の食材と組み合わせて使うのがベストです！特に、肉や野菜と一緒に調理することで、栄養価が大幅に向上します。忙しい日常の中で、手軽に美味しいカレーを楽しみたい方にぴったりです！
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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