チーズハンバーグ弁当
ほっともっと
¥800
弁当
洋食
追加日: 2025年10月1日栄養価情報
Cal707kcal
650kcal
P24.6g
27g
F21.0g
20g
C109.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
チーズハンバーグ弁当 は、24.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です ！質の高いタンパク質源で、運動後の回復に最適です。さらに、ビタミンやミネラルを豊富に含む食材と組み合わせると、栄養価が向上します。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
チーズハンバーグ弁当 は、炭水化物が多めですが、全体的な栄養バランスが良好で、エネルギーの持続性も高いです 。ただし、脂質の比率が高いので、野菜を追加することで栄養価をさらに高めることができます。
総合評価
チーズハンバーグ弁当 は、特にアスリートや忙しい人に最適な選択肢です。昼食や夕食にぴったりで、フルーツやサラダと組み合わせることで、栄養バランスがさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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