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チーズハンバーグ弁当
ほっともっと
¥800
弁当
ごはん
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追加日: 2025年8月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
チーズハンバーグ弁当 は、24.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築に非常に効果的です 。脂質も含まれているため、エネルギー源としても優れていますが、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
チーズハンバーグ弁当 は、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが良く、栄養の完全性が高いです 。満腹感も得やすく、エネルギー持続性にも優れていますが、野菜を追加することでさらに栄養価を向上させることができます。
総合評価
チーズハンバーグ弁当 は、特にアクティブなライフスタイルを送る人や、筋肉を増やしたい方に最適です。運動後の食事としても理想的で、サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養バランスをさらに強化できます。
栄養価分析
超高カロリー
高たんぱく質
高脂質
超高炭水化物
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