ビーフカットステーキ重
ほっともっと
¥890
弁当
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal590kcal
650kcal
P24.2g
27g
F13.3g
20g
C96.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
ビーフカットステーキ重 は、1食あたり24.2gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も高く、ビタミンB群や鉄分が豊富で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
ビーフカットステーキ重 は、栄養バランスが非常に良好 で、炭水化物が主成分ですが、タンパク質と脂質も適度に含まれています。満腹感が得やすく、エネルギーの持続性も高いので、日常の活動をサポートします。
総合評価
ビーフカットステーキ重 は、特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ人に最適です。運動後のリカバリー食としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
高カロリー
高たんぱく質
中脂質
超高炭水化物
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