フライドポテト
ほっともっと
¥180
弁当
おやつ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal197kcal
650kcal
P3.1g
27g
F9.7g
20g
C25.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
フライドポテト は、3.1gのタンパク質を含みますが、筋肉構築にはあまり効果的ではありません 。脂質が多く含まれているため、補完栄養素としてはビタミンB群や食物繊維が必要です。
栄養バランス評価 (4/10点)
フライドポテト は、栄養バランスが偏っており、主に脂質と炭水化物から成っています 。満腹感は得られますが、栄養価は低めで、健康的な食事には不向きです。
総合評価
フライドポテト は、軽食やおつまみとして楽しむのがベストです！友人との集まりや映画鑑賞のお供にぴったりで、サラダやタンパク質源と組み合わせることで、栄養価を補うことができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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