全部のせのりタル弁当
ほっともっと
¥650
弁当
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal1006kcal
650kcal
P32.0g
27g
F40.2g
20g
C133.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
全部のせのりタル弁当 は、32.0gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果があります が、他の選択肢と比べるとやや劣ります。タンパク質の質は良好ですが、運動後の摂取が特に効果的です。ビタミンやミネラルも含まれており、栄養価を高めます。
栄養バランス評価 (7/10点)
全部のせのりタル弁当 は、全体的な栄養バランスは良好ですが、炭水化物が主成分で、脂質も高めです 。エネルギー持続性があり、満腹感を得やすいですが、微量栄養素の密度はやや低めです。代謝の健康にも寄与します。
総合評価
全部のせのりタル弁当 は、軽食やランチに最適で、特に忙しい日常を送る方に向いています。運動前のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせることで、栄養価を向上させることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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