夏のよくばり牛カレールー
ほっともっと
¥570
弁当
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal241kcal
650kcal
P7.4g
27g
F15.7g
20g
C17.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
夏のよくばり牛カレールー は、1食あたり7.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ 要素がありますが、タンパク質の質はやや低めです。ビタミンB群やミネラルが補完栄養素として重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (6/10点)
夏のよくばり牛カレールー は、脂質が高めでエネルギー持続性に優れています が、炭水化物の割合がやや低めです。全体的な栄養バランスは良好ですが、微量栄養素の密度は改善の余地があります。
総合評価
夏のよくばり牛カレールー は、特に忙しい日々のランチやディナーに最適で、エネルギー補給が必要な人に向いています。ご飯やサラダと組み合わせることで、栄養価をさらに向上させることができます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
高脂質
低炭水化物
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