夏のよくばり牛カレー(チーズ)
ほっともっと
¥760
弁当
ごはん
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal670kcal
650kcal
P18.9g
27g
F23.2g
20g
C99.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
夏のよくばり牛カレー(チーズ) は、18.9gのタンパク質を含み、筋肉維持に一定の効果があります が、全体のカロリーに対してはやや低めです。チーズが良質な脂肪を提供し、ビタミンB群が補完栄養素として重要で、運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
夏のよくばり牛カレー(チーズ) は、栄養バランスが良好 で、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率が高く、エネルギー持続性もあります。満腹感が得やすく、特に暑い季節にぴったりの一品です。
総合評価
夏のよくばり牛カレー(チーズ) は、特に暑い日や軽食として最適です。サラダやヨーグルトと組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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