3コ入りカキフライ弁当
ほっともっと
¥690
弁当
ごはん
追加日: 2025年10月1日栄養価情報
Cal836kcal
650kcal
P17.0g
27g
F30.8g
20g
C126.6g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
3コ入りカキフライ弁当 は、17.0gのタンパク質を含み、筋肉維持に役立ちますが、他のタンパク源と組み合わせるとさらに効果的です 。ビタミンやミネラルも補完栄養素として重要です！
栄養バランス評価 (7/10点)
全体的な栄養バランスは良好ですが、脂質が高めで注意が必要です 。炭水化物が多く、エネルギー持続性は高いですが、微量栄養素の密度はやや低めです。
総合評価
3コ入りカキフライ弁当 は、特にアクティブなライフスタイルを送る方や、軽食として最適です！サラダやフルーツと組み合わせることで、栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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