お子様チャーハンセット

らーめん

ごはん

NEW

追加日: 2025年8月24日

お子様チャーハンセットは、1食あたり12.1gのタンパク質を含み、筋肉の維持に一定の効果がありますが、タンパク質の質はやや低めです。補完栄養素としては、ビタミンB群や食物繊維が重要で、特に運動後の摂取が推奨されます。

お子様チャーハンセットは、全体的な栄養バランスが良好で、炭水化物が主成分ですが、脂質の比率が高く、エネルギー持続性もあります。微量栄養素の密度は低めですが、満腹感を得やすく、特に子供や活動的な人に向いています。

お子様チャーハンセットは、軽食やランチに最適で、特に子供や忙しいオフィスワーカーに向いています。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダやスープと組み合わせると栄養価が向上します。

高カロリー

中たんぱく質

高脂質

超高炭水化物

花春れもんのお酒

¥490飲み物

お持ち帰り幸楽苑のメンマ

¥310中華

メンマ

¥130おやつ

旨辛の極み四川麻婆豆腐(15時～)

¥890中華

バター

¥130調味料

追加日: 2025年8月24日