お持ち帰り幸楽苑のメンマ
幸楽苑
¥310
もう一品
おやつ
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal53kcal
650kcal
P2.7g
27g
F0.9g
20g
C8.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5/10点)
お持ち帰り幸楽苑のメンマ は、タンパク質が2.7g含まれており、筋肉の維持には一定の効果があります 。タンパク質の質は良好で、食事に加えることで他の栄養素とのバランスを取ることができます。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
お持ち帰り幸楽苑のメンマ は、カロリーが低く、栄養バランスが良好 です。微量栄養素も含まれており、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性もあります。
総合評価
お持ち帰り幸楽苑のメンマ は、軽食やサラダのトッピングに最適で、特に健康を意識する人におすすめです。運動後のリカバリー食としても良い選択で、他のタンパク質源と組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
低カロリー
低たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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