ねぎらーめん
幸楽苑
¥630
らーめん
麺
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal696kcal
650kcal
P24.6g
27g
F21.5g
20g
C92.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
ねぎらーめん は、1食あたり24.6gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です ！タンパク質の質も良好で、運動後のリカバリーに最適です。ビタミンB群やミネラルも豊富で、特に運動後の摂取が推奨されます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
ねぎらーめん は、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが良く、栄養の全体的なバランスが素晴らしい です。エネルギー持続性が高く、満腹感も得やすいですが、塩分に注意が必要です。
総合評価
ねぎらーめん は、特に運動後のリカバリー食や、エネルギーが必要なアスリートに最適です。軽食としても楽しめ、野菜や卵をトッピングすることで栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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