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カルピスウォーター(500ml)
幸楽苑
¥150
らーめん
飲み物
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追加日: 2025年8月24日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
カルピスウォーター は、1食あたり15.0gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に貢献します ！しかし、炭水化物が主成分なので、補完栄養素としてはビタミンやミネラルが重要です。運動後のリカバリーにぴったりの飲み物です！
栄養バランス評価 (6/10点)
カルピスウォーター は、エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすい 飲料です。炭水化物が豊富で、エネルギー源として優れていますが、微量栄養素の密度はやや低めです。バランスの取れた食事の一部として楽しむのがベストです！
総合評価
カルピスウォーター は、運動後のリフレッシュや軽食として最適です。特にアスリートや活動的なライフスタイルを持つ方におすすめで、フルーツやナッツと組み合わせると栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
中カロリー
高たんぱく質
低脂質
高炭水化物
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