コーラサワー
幸楽苑
¥220
らーめん
飲み物
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal98kcal
650kcal
P0.1g
27g
F0.0g
20g
C14.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (1/10点)
コーラサワー は、タンパク質がわずか0.1gと非常に少なく、筋肉構築や維持にはほとんど寄与しません 。この飲料は主に炭水化物からエネルギーを得るため、運動後のリカバリーには不向きです。
栄養バランス評価 (3/10点)
コーラサワー は、カロリーが98kcalで炭水化物が14.2g含まれていますが、栄養のバランスはあまり良くありません 。エネルギーは得られますが、満腹感や持続性には欠け、長期的な健康には注意が必要です。
総合評価
コーラサワー は、パーティーや友人との集まりでの楽しみとして最適です。特にリラックスしたい時や軽い気分転換に向いていますが、日常の飲み物としては控えめにした方が良いでしょう。食事と組み合わせる場合は、栄養価の高い食材と一緒に楽しむことをおすすめします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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