レバニラ炒め(15時～)
幸楽苑
¥790
デザート
中華
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal551kcal
650kcal
P31.8g
27g
F36.4g
20g
C25.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
レバニラ炒め は、31.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持に非常に効果的です 。鉄分やビタミンB群が豊富で、特に運動後の回復に役立ちます。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
レバニラ炒め は、全体的に栄養バランスが良く、ビタミンやミネラルが豊富 です。脂質も適度で、エネルギーの持続性があり、満腹感も得やすいです。
総合評価
レバニラ炒め は、特に健康を意識する方や、筋肉を維持したい方におすすめです。昼食や夕食に最適で、玄米や全粒パンと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
中炭水化物
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