塩らーめん
幸楽苑
¥490
ドリンク
麺
追加日: 2025年8月24日栄養価情報
Cal625kcal
650kcal
P22.6g
27g
F17.2g
20g
C86.8g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
塩らーめん は、1食あたり22.6gのタンパク質を含み、筋肉の維持や構築に非常に効果的です 。良質なタンパク質源として、運動後の摂取が特に推奨され、エネルギー補給にも最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
塩らーめん は、炭水化物が主成分ですが、脂質とタンパク質のバランスも良好です 。エネルギー持続性が高く、満腹感を得やすいので、食事としても優れていますが、野菜を加えることでさらに栄養価を高めることができます。
総合評価
塩らーめん は、特に運動後の食事やランチに最適で、アスリートや忙しいビジネスパーソンに向いています。野菜や卵をトッピングすることで、栄養バランスが向上し、より満足感のある食事になります。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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