あずき落花生×すりごま落花生
ローソン
¥348
焼菓子
おやつ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal491kcal
650kcal
P15.4g
27g
F24.4g
20g
C54.9g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
あずき落花生×すりごま落花生 は、1食あたり15.4gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ栄養素が豊富です 。脂質も高めですが、食物繊維やビタミンEが含まれており、特にスナックとしての利用が効果的です。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
あずき落花生×すりごま落花生 は、栄養バランスが良好で、特に食物繊維が豊富です 。エネルギー持続性も高く、満腹感を得やすいですが、炭水化物の比率が高めです。
総合評価
あずき落花生×すりごま落花生 は、間食や軽食に最適で、特に健康を意識する人々に向いています。運動前や後のエネルギー補給としても効果的で、フルーツやヨーグルトと組み合わせるとさらに栄養価が向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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