あらびきウインナー
ローソン
¥130
おでん
おやつ
追加日: 2025年8月30日栄養価情報
Cal279kcal
650kcal
P12.4g
27g
F25.1g
20g
C1.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8/10点)
あらびきウインナー は、1食あたり12.4gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です ！脂質が豊富ですが、タンパク質の質も高く、運動後の摂取が特におすすめです。
栄養バランス評価 (6.5/10点)
あらびきウインナー は、全体的な栄養バランスがやや偏っています が、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も良好です。微量栄養素は少ないですが、スナックとしては優れた選択肢です。
総合評価
あらびきウインナー は、軽食やおつまみに最適で、特に運動をする方や忙しいオフィスワーカーにぴったりです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダや野菜と組み合わせると栄養価がさらに向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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