にんにく辛旨焼そば
ローソン
¥646
そば・うどん・中華麺
麺
追加日: 2025年9月6日栄養価情報
Cal627kcal
650kcal
P25.8g
27g
F14.1g
20g
C104.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
にんにく辛旨焼そば は、25.8gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。質の高いタンパク質源で、運動後の摂取が特に推奨され、エネルギー補給にも最適です。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
この焼そばは、全体的に栄養バランスが良く、特にタンパク質と炭水化物の比率が理想的です 。エネルギー持続性も高く、満腹感を得やすいですが、脂質がやや高めなので注意が必要です。
総合評価
にんにく辛旨焼そば は、アスリートやフィットネス愛好者に最適で、トレーニング後の食事として理想的です。野菜を追加することで、栄養価をさらに高め、バランスの取れた食事にすることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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