よくばりサンドレタス＆照焼チキン
ローソン
¥333
サンドイッチ・ロールパン
パン
追加日: 2025年9月27日栄養価情報
Cal223kcal
650kcal
P9.2g
27g
F10.3g
20g
C24.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
よくばりサンドレタス＆照焼チキン は、9.2gのタンパク質を含み、筋肉の維持に効果的な選択肢です 。鶏肉の良質なタンパク質は、特に運動後の食事におすすめです。
栄養バランス評価 (7.8/10点)
よくばりサンドレタス＆照焼チキン は、タンパク質と脂質のバランスが良く、エネルギー持続性が高い です。野菜も含まれており、ビタミンやミネラルの摂取が期待できます。
総合評価
よくばりサンドレタス＆照焼チキン は、忙しい日常のランチや軽食に最適です。特に、運動前後のエネルギー補給として効果的で、フルーツやナッツと組み合わせると栄養価がさらに向上します！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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