シュガーマーガリンブレッド
ローソン
¥138
ベーカリー
パン
追加日: 2025年10月25日栄養価情報
Cal509kcal
650kcal
P8.8g
27g
F28.2g
20g
C56.1g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (4.5/10点)
シュガーマーガリンブレッド は、タンパク質が8.8gと少し高めですが、主に炭水化物が中心です。筋肉の維持には他の高タンパク食品と一緒に摂取することが重要です。朝食や軽食として、他のタンパク質源と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (6/10点)
シュガーマーガリンブレッド は、脂質が高めでエネルギー密度が高いですが、栄養バランスはやや偏っています。満腹感は得やすいですが、他の食品と組み合わせて栄養を補うことが大切です。
総合評価
シュガーマーガリンブレッド は、朝食やブランチにぴったりで、特に甘いものが好きな方におすすめです！フルーツやヨーグルトと一緒に食べることで、栄養価がさらに向上し、満足感も得られます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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