シーチキン®＆コーンサラダ
ローソン
¥289
サラダ
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal68kcal
650kcal
P5.3g
27g
F2.3g
20g
C8.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (7.5/10点)
シーチキン®＆コーンサラダ は、1食あたり5.3gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ優れた選択肢です ！タンパク質の質も良好で、運動後のリカバリーに最適です。ビタミンやミネラルも豊富で、特に運動後に摂取すると効果的です。
栄養バランス評価 (8/10点)
シーチキン®＆コーンサラダ は、栄養バランスが非常に良い です。炭水化物が主成分ですが、良質な脂質とタンパク質も含まれており、満腹感を得やすく、エネルギーの持続性も高いです。ビタミンやミネラルが豊富で、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
シーチキン®＆コーンサラダ は、軽食やサラダとして最適で、特にアクティブなライフスタイルを送る人におすすめです。運動後のリカバリー食としても効果的で、全粒パンや野菜と組み合わせると、さらに栄養価がアップします！
栄養価分析
低カロリー
中たんぱく質
低脂質
低炭水化物
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