タン焼辛みそ
ローソン
¥322
お惣菜
和食
追加日: 2025年10月8日栄養価情報
Cal252kcal
650kcal
P15.1g
27g
F19.1g
20g
C5.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
タン焼辛みそ は、15.1gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です 。脂質が多めですが、良質なタンパク質を提供し、運動後の回復に適しています。
栄養バランス評価 (8/10点)
タン焼辛みそ は、脂質が19.1gと高めですが、タンパク質と炭水化物のバランスが良好 です。栄養素のバランスが取れており、満腹感を得やすいので、食事の一部として最適です。
総合評価
タン焼辛みそ は、特に筋肉を増やしたいアスリートにおすすめです。ごはんや野菜と組み合わせることで、栄養価がさらに向上し、理想的な食事が楽しめます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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