チキンナゲット串コンソメ味
ローソン
¥198
揚げ物
ファストフード
追加日: 2025年8月23日栄養価情報
Cal225kcal
650kcal
P11.6g
27g
F11.5g
20g
C19.2g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (6.5/10点)
チキンナゲット串コンソメ味 は、1食あたり11.6gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に役立つ効果があります ！ただし、脂質の割合が高いので、運動後の摂取が特におすすめです。タンパク質の質を高めるためには、ビタミンB群や亜鉛を意識的に摂取しましょう。
栄養バランス評価 (5.8/10点)
チキンナゲット串コンソメ味 は、栄養バランスがやや偏っていますが、エネルギー源としては優れています 。脂質が多めで満腹感を得やすいですが、ビタミンやミネラルの摂取も意識したいところです。エネルギー持続性を考えると、軽食としては良い選択です。
総合評価
チキンナゲット串コンソメ味 は、軽食やおやつに最適で、特に忙しいオフィスワーカーやアクティブなライフスタイルを持つ方にぴったりです。運動前後のエネルギー補給としても効果的で、サラダや野菜スティックと組み合わせると栄養価がアップします。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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