チーズ大葉チキンカツ
ローソン
¥397
まちかど厨房
和食
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
Cal449kcal
650kcal
P25.8g
27g
F29.5g
20g
C20.4g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9/10点)
チーズ大葉チキンカツ は、1食あたり25.8gのタンパク質を含み、筋肉の構築や維持に非常に効果的です 。タンパク質の質も高く、特に運動後の摂取が推奨され、脂質と一緒に摂ることで吸収がさらに高まります。
栄養バランス評価 (8.5/10点)
チーズ大葉チキンカツ は、栄養のバランスが非常に良好で、エネルギー持続性も高いです 。脂質が多めですが、満腹感を得やすく、ビタミンやミネラルも豊富で、代謝健康にも寄与します。
総合評価
チーズ大葉チキンカツ は、アスリートや忙しいオフィスワーカーに最適で、特に運動後の食事にぴったりです。サラダや玄米と組み合わせることで、さらに栄養価を高め、バランスの取れた食事が実現します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
ローソンの関連商品
中落ち牛カルビ焼
¥430和食Cal163kcal
650kcal
P14.0g
27g
F10.8g
20g
C2.5g
100g
そのまま食べて欲しい贅沢食パン2枚
¥225パンCal316kcal
650kcal
P7.8g
27g
F8.1g
20g
C53.8g
100g
ウチカフェリッチミルクバー
¥194デザートCal134kcal
650kcal
P2.5g
27g
F7.1g
20g
C15.2g
100g
はちみつバタースコーン4個入
¥235パンCal118kcal
650kcal
P1.9g
27g
F4.4g
20g
C17.7g
100g
海老入り茶碗蒸し
¥192和食Cal56kcal
650kcal
P4.5g
27g
F3.2g
20g
C2.7g
100g