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フライドポテト
ローソン
¥680
揚げ物
おやつ
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追加日: 2025年8月20日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (3/10点)
フライドポテト は、4.4gのタンパク質を含んでいますが、筋肉構築にはあまり効果的ではありません 。脂質が高く、エネルギー源としては優れていますが、タンパク質の質はやや低めです。
栄養バランス評価 (4/10点)
フライドポテト は、カロリーが高く、炭水化物が主成分ですが、栄養バランスは偏りがちです 。満腹感は得られますが、栄養素の多様性が不足しています。
総合評価
フライドポテト は、映画やパーティーなどのスナックに最適です！友人とのシェアや、ハンバーガーと一緒に楽しむと最高のコンビネーションになりますが、栄養バランスを考慮して他の食品と組み合わせることをお勧めします。
栄養価分析
中カロリー
低たんぱく質
高脂質
中炭水化物
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