ホットサンドベーコン＆チーズ
ローソン
¥365
サンドイッチ・ロールパン
パン
追加日: 2025年10月25日栄養価情報
Cal344kcal
650kcal
P14.1g
27g
F18.0g
20g
C32.3g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (8.5/10点)
ホットサンドベーコン＆チーズ は、14.1gのタンパク質を含み、筋肉構築に非常に効果的です 。脂質も適度に含まれており、運動後の栄養補給に最適です。ビタミンB群やカルシウムが豊富で、タンパク質の利用を助けます。
栄養バランス評価 (8/10点)
ホットサンドベーコン＆チーズ は、炭水化物、脂質、タンパク質のバランスが良好 で、エネルギー持続性に優れています。微量栄養素も豊富で、満腹感を得やすく、代謝の健康にも寄与します。
総合評価
ホットサンドベーコン＆チーズ は、朝食やランチに最適で、特にアクティブなライフスタイルを持つ方におすすめです。運動前後の栄養補給としても効果的で、サラダやフルーツと組み合わせることで、さらに栄養価を高めることができます。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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