ポンデケージョチーズ6個入
ローソン
¥192
ベーカリー
パン
追加日: 2025年10月25日栄養価情報
Cal48kcal
650kcal
P1.0g
27g
F2.0g
20g
C6.5g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (2/10点)
ポンデケージョチーズ は、1個あたり1.0gのタンパク質を含み、軽食としては良いですが、筋肉構築には不十分です 。チーズの風味が楽しめるため、他の高タンパク食品と組み合わせると良いでしょう。
栄養バランス評価 (4/10点)
ポンデケージョチーズ は、炭水化物が主成分で、軽いスナックとしては適していますが、栄養バランスはやや偏っています 。エネルギー持続性は高いものの、ビタミンやミネラルが不足しがちです。
総合評価
ポンデケージョチーズ は、軽食やおやつに最適で、特に小腹が空いた時にぴったりです。オフィスワーカーや学生におすすめで、サラダやスープと一緒に楽しむと栄養バランスが向上します。
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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