具おにぎり肉巻
ローソン
¥365
まちかど厨房
ごはん
追加日: 2025年7月27日栄養価情報
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (5.5/10点)
具おにぎり肉巻 は、9.8gのタンパク質を含み、筋肉の維持に役立つ良質な選択肢です 。脂肪も適度に含まれており、エネルギー源としても優れています。運動後の食事としてもおすすめです。
栄養バランス評価 (7.5/10点)
このおにぎりは、炭水化物と脂質のバランスが良く、 栄養のバランスも比較的良好です**。満腹感が得られやすく、エネルギーの持続性も高いので、日常の食事に取り入れやすいです。
総合評価
具おにぎり肉巻 は、ランチや軽食に最適で、特に忙しい日常を送る方におすすめです。サラダやスープと組み合わせることで、栄養価をさらに高め、満足感も得られます。
栄養価分析
中カロリー
中たんぱく質
中脂質
高炭水化物
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