国産さんまの塩焼
ローソン
¥397
お惣菜
和食
追加日: 2025年9月20日栄養価情報
Cal233kcal
650kcal
P20.4g
27g
F16.8g
20g
C0.0g
100g
AI栄養分析レポート
高たんぱく質評価 (9.5/10点)
国産さんまの塩焼 は、タンパク質が20.4gと非常に豊富で、筋肉の構築や維持に最適な食品です 。脂質も多く含まれていますが、オメガ-3脂肪酸が豊富で、心血管の健康にも寄与します。
栄養バランス評価 (9/10点)
国産さんまの塩焼 は、栄養バランスが非常に良く、高タンパク質でありながら、健康的な脂肪も豊富 です。ビタミンDやB群も含まれ、全体的な健康に寄与します。
総合評価
国産さんまの塩焼 は、夕食やメインディッシュに最適で、特にアスリートや健康志向の方におすすめです。ご飯や野菜と組み合わせて、栄養満点の食事を楽しみましょう！
栄養価分析
超高カロリー
超高たんぱく質
超高脂質
超高炭水化物
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